放平心态，查漏补缺，考完试发现也就那样

选学校才是最需要操心的，考个好大学，一辈子都不后悔

记住 好的专业才能决定你的人生走向

哈啰~我是高二的。
你是哪里的考生？

我当时还挺平和的，终于要考了，最终成绩也和平时相差不大。
如果你平时成绩波动大，就要小心了。

高考随便考考，考过就行，专业选择才是真左右你以后的

加油吧，少年，每天都要认真复习！
你语文72遍古诗文背掉了吗？
数学导数导明白了吗？
英语读后续写能写完吗？
理化生实验题能拿满分吗？
或者说政史地该背的你背了吗？

50天看起来很短，但细分到每一科也很长。
不要忘了你所期盼的是什么，现在就是出发之时。
即使再一败涂地，也觉得那些为梦想买单的日子星耀如河！


“高考，无非是很多人
同时做同一份卷子
然后决定去哪一座城
和谁走四年
和谁走一辈子
最终发视
错的每一道题
都是为了遇上对的人
而对的每一道题
让你遇见更好的自己”
──摘自《高考必刷题》
（一个来自高二学弟的祝福）

希望你能看到

想太多会有负担，尽人事，听天命

保持自己最佳状态，发挥正常水平。

考完选择大学和专业可能更重要，不让自己后悔就好！

qwer123qwe123 哈啰~我是高二的。 你是哪里的考生？

我是浙江的

主要复习跟休息

1119708571 我是浙江的

呃呃呃。。。我是安徽的
浙江卷好像这几年难度降低了，乾坤未定，你我皆是黑马，加油！

1119708571 我是浙江的

由于浙江卷是地方卷，灵活性较大，还是要回归课本。

其实题主的问题，我当时中考也遇到过，班主任让我们要回归课本，做一些基础题。

确实我老师经常跟我说回归教材

qwer123qwe123 由于浙江卷是地方卷，灵活性较大，还是要回归课本。

确实我老师经常跟我说回归教材

好家伙！

自己把全部科目的知识点 按照自己知道的从头到尾捋一遍，再对比老师或者教辅列出的知识点  ，查漏补缺 加强记忆

我高考前状态也不好 挺难自我调整的 只能说 那段时间不要咬牙坚持下去，未来绝对会后悔

放平心态，高考只不过是一个分水岭，看你流向那里了。高考没有失败与成功，只有自己的开心与汗水，自己满意也好，失意也好，都只不过是生命中的一段经历罢了，再过多少年，你回头看看，那是最快乐的时光。加油，听友。

如果家里没给你一些专业选择上的合理建议,那你需要在考试之后多看多问多查,一定要选一个你自己真心喜欢的或者你综合询问搜索后认为最有发展钱途的专业,专业真的很重要,如果自己家庭并不是不差钱,啥也不干一辈子也无忧无虑的,那一定要提早确定自己要学会一个或者多个专业技术

其实这个阶段真不用再猛学了，已经到了可以稍微放松一下的时候了，我记得当时我语文课几乎每天睡觉

多休息，知识是学不完的，调整好状态

高考是非常重要的考试，但同时也是一个需要冷静面对的考试。在考前的50天里，你需要注意以下几点：

制定复习计划：根据自己的情况，合理安排每一天的学习任务，确保每个科目都有足够的时间复习。同时要注意调整好学习和休息的时间，保证充足的睡眠和饮食。

复习重点：把握高考的考点和难点，加强复习。可以查看历年的真题和模拟试卷，把重点和难点列出来，逐一进行攻克。

提高答题技巧：在考试前可以多做一些模拟试卷，提高答题速度和准确性，还可以积累做题经验，让自己更加自信。

心理调节：高考是一次非常紧张的考试，需要保持冷静和自信，避免出现考试焦虑等心理问题，可以多听音乐、看电影等进行放松。

寻求帮助：如果在学习过程中遇到了问题，不要独自解决，可以寻求老师、家长或同学的帮助。

最重要的是要保持积极向上的心态，相信自己的能力，坚持不懈地学习和复习，相信你一定能够取得优异的成绩。祝你成功！

好好学习

好消息，只剩三十几天了（悲）

哈哈哈我也江苏的，觉得心态挺重要的，到了最后不用那么紧张，但是也不能说就彻底放松，跟着老师走吧，该背的背回归课本，不会的问同学问老师。相信自己，来得及，做了至少不那么后悔。
然后其实我自己也在想考不好怎么办，但毕竟高考只是人生线的一个点，考不好生活还得继续，将来要干啥现在想好像也没有太大意义，实在不行随便找个工打打，也饿不死自己。
未来的事谁知道呢，能做的不过是把握好当下。
一起加油喽

考前几天总动员

　　1.不要再学习新的东西（或做很难的题）。剩下几天，无法牢固掌握，反而由于没有完全弄明白少了自信，心理没底。

　　2.注意身体。（不用多说了）

　　3.调整睡眠。从倒数第三天开始。少睡一点，最后一天睡得会塌实。

　　最后一天什么也不要想，多运动，脑子里空空的，容易入睡，明天也不会胡思乱想。

　　4.计划要尽量订低一些。万一完不成，会伤害自信，心里没底。

　　计划清单

　　倒计时——保持良好心态

　　高考是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。从现在开始，借助一些方法对心态进行调整：

　　第一，可有意识地转移注意力，如放学后先洗个热水澡，学习间隙与家人、朋友聊聊天，也可以在学校操场上等空旷的地方大喊，发泄压抑的情绪。

　　第二，有些食物有减轻人的心理压力的作用，比如草莓、洋葱等富含维生素C的食物。

　　第三，给自己正面的心理暗示，比如“我现在精力充足，思路清晰”，“对所学知识我掌握得相当不错”……这样会大大增强自信心。

　　倒计时——掌握复习方法

　　考生现在进入最后复习阶段，如何把握这段时间，使自己有所收获和提高呢？

　　首先，不要老盯着难题做了，现在所做的难题，99%不是高考题，高考题中所有的题目，从知识上、解题方法和技巧上，其实前面的复习中都已经储备了，做难题只有一个作用，增加心理负担——还有这么多题不会做。

　　第二，把前一段做过的题进行整理，如果现在还不会做，最好请老师辅导，关键在于有助于在上考场时保持一个轻松的心态，我该学的都学会了；对于做错的题目，一定要反馈到知识点上，回归课本，重新掌握基础知识，不然高考中还要错。要把近两年的高考题做一做，做完以后，要和参考答案进行认真对照，根据评分标准掌握采分点，规范做题，不要造成无谓的丢分。

　　第三，这段时间还可以多准备一些写作材料，如人的故事、典故、报纸上的重要新闻和评论等，以便在写作文时用。

　　最后，基础较差的考生在这一段时间内，如果还想做题，就把后面的大题全部放弃，重视前面基础部分如选择、填空题，能整理多少算多少，否则，后面的大题做不出来，不仅费时，又挫伤自信心。

　　倒计时——形成思维规律

　　高考考的是知识，也是思维，6门学科高度集中在两天时间内，所以考生在考前一定要学会不同课程之间的思维转移和加速。

　　最为恰当的做法是，一门课程的考试结束后，不翻书，不对答案，让思维和情绪完全丢开对这门课的全部印象，全面转入对后一门课程的思考，这样到考试开始时，思维就可以处于更高的活跃期。

　　倒计时——保证睡眠质量

　　考前一周，许多考生表现出诸如烦躁、做题时出现无谓失误等状况，这些都是由长时间身心疲惫造成的，要改变这些状况，高考前一个星期左右，从作息时间上调整，原来晚上12点或者说一点睡觉，现在开始提前一个或一个半小时入睡，蓄积能力和精力。

　　睡眠状况直接影响着身体状态，从考前一个星期开始，应该把调整睡眠放在重要位置上。有些考生由于紧张、生物钟紊乱等原因，考前会失眠，这里提出一些应对措施：

　　第一，不要总想着高考时会出现什么“万一”，不要对自己提出不切实际的要求，一定要有一个乐观的心态；

　　第二，不要开“夜车”，根据自己的情况计划出符合自己的作息时间，一定要按时作息，这样生物钟才能正常工作；

　　第三，如果失眠，尽可能不要用药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；

　　第四，睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。

　　个别身体素质不太好的考生，容易感冒、发烧的，一定要提前采取预防措施，或者到医院去咨询大夫，如果真到考试时感冒、发烧，不仅仅影响考试成绩，还会影响心理状态。

　　倒计时——创建良好的家庭氛围

　　家长一定要保持情绪稳定，因为家长的情绪通过感染、暗示等心理机制，会影响到考生。同时，家长不要和考生谈论高考的事，不要给孩子过高的目标，不要过分计较模拟题的成绩，不要问孩子准备得怎么样、有没有把握等问题。

　　在这时，高考期间是否由家长陪考，需要考生和家长坐下来共同商定了。有些考生认为，家长不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感也可消除不少；但有些孩子独立性较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适。总之，家长在决定是否陪考这一问题时，一定要尊重考生自己的意见，甚至陪考人是谁，都应由考生自己决定。

　　倒计时——适当放松自己

　　放松身心，可以适当进行一些体育、娱乐活动，并应该坚持到临考前。

　　适当的体育运动，比如散步、做操、慢跑等有助于心情稳定与放松。不要做剧烈的运动，比如，不要过多时间进行体力消耗大、易产生疲劳感的篮球、羽毛球等球类运动。最好不要游泳、爬山，以免出现意外伤害。

　　还可适当有些娱乐活动，听听自己喜欢的音乐，看看自己喜欢看的轻松的电视节目，帮助自己情绪放松。最好不要上网，不要看有强烈刺激的武打、枪战等情节的影视作品，否则容易在大脑皮层中产生兴奋，干扰复习。

　　倒计时——制定考试方案

　　要能做到从容进考场，就得提前准备，不然就会临阵慌乱。制订方案要本着不放过考试当天每个细节的宗旨。

　　从作息时间上说，要有充裕的时间吃早餐，一般选用高维生素、高热量的食物，最好在考前一个半小时之前用餐完毕，但不要吃得过饱，否则，过多的血液还在帮助消化，大脑就会相对缺血，影响考生在考场上智力的发挥。

　　到考场时间不宜过早或过晚，一般在考前15分钟至20分钟为佳。太早了，与各种干扰因素接触过多，容易破坏良好的心理感觉；太晚了，开考后才进考场，往往出现慌张的感觉。

　　上午考完后，休息一会儿后，再吃午饭。午饭后不要马上睡觉，稍微活动，散散步，听听音乐。午睡时间安排30分钟到40分钟即可。家长一定要注意提醒考生，以免考试迟到。

　　从复习方面说，考前避免与同学、老师交谈，因为在交谈讨论中，往往会发现自己某些尚未弄懂的地方，其结果是立即紧张起来；考前不要再心急火燎乱翻书，先不说是不是真有许多地方没有复习到，就是这种慌张状态足已难出好成绩；考完就完，考一科少一科，不对题，这样有利于以稳定的情绪再战。

　　倒计时——考前物质准备

　　高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。

　　可以准备一条小毛巾，用来擦汗。

　　确定高考当天要穿的衣服，并单独放置，别到了当天早晨，因为挑选衣服而耽误时间。

　　给自行车胎打足气，并进行保养。

　　准备好乘车和生活所需要的零钱，并放入准备好的衣服口袋或书包里。

　　不要自己夹带草稿纸，不要把手机等通讯工具带入考场。

　　倒计时——熟悉考场环境

　　去考点熟悉考场环境。确定去考场的方式。一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。

　　一定要算准路上所需时间，并要留出富余。考试当天在去考场的路上，行走速度一定要慢，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。

　　倒计时——考前来一个大检查

　　考生在6月6日的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接明天的考试。

　　起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待高考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏；中午1时至2时睡午觉，如果睡不着，闭目养神。

　　到了6日晚上，与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对明天的考试有多大影响。

　　早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样，吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养，只要食欲好就行。但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。

　　丢开所有复习资料，停止复习，轻松愉快地休息一天，调整一下因长期复习而一直紧张的神经。

　　另外，检查6月5日所做好的物质准备，晚上注意听天气预报，做好相应的雨具、防晒工具的准备。最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，这里家长也要注意切忌因小事与考生发生冲突；不与同学讨论难题、偏题，否则可能引起信心不足。

高考也就一场考试，只不过被灌输了太多没必要的东西，用平常心对待就好，无论考差，或是考好，人还是得生活下去。等过去了再回头看就会发现：这真的不算什么

付出终有收获，努力会有结果，高考来临之际，莫要着急焦虑，放松心态应对，良好才智发挥，愿你金榜题名，成就大学之梦，祝你顺利成功，未来勇攀高峰。加油吧，骚年!

qwer123qwe123 考前几天总动员 　　1.不要再学习新的东西（或做很难的题）。剩下几天，无法牢固掌握，反而由于没有完全弄明白少了自信，心理没底。 　　2.注意身体。（不用多说了） 　　3.调整睡眠。从 ...

谢了老弟

1119708571 谢了老弟

还有,要注意身体!反正我已经二阳了...

别抱有幻想，别放弃希望，最重要的是要明确自己要走的路

111590 别抱有幻想，别放弃希望，最重要的是要明确自己要走的路

这个好，顶一下

加油，就20天了

最后一届的浙江卷了，明年开始回归全国卷。加油吧，骚年！

加油吧，努努力坚持过去就好了

加油吧，努努力坚持过去就好了 

吃好睡好，努力学习。

保持好心态，马上就要到了，祝你嘎嘎好成绩

以前高考前因为失恋了状态很差，后来几个月直接和父母老师好好谈了谈，直接请假不去学校了去外面找老师一对一辅导，一是认为学校上大课帮助不是很大了，想针对性的查漏补缺，二是不想见到她影响我后面的心态。最后还是很有效果的，肯定比待在学校进步大。
我的意思是楼主想再提成绩的话可以尝试下校外找老师专门辅导辅导。

放手一搏吧，祝超常发挥，马到功成！

希望你今天发挥的好。

三花很勇 希望你今天发挥的好。

今天也是

今天发挥一定好

谢谢大家对我的鼓励和支持♡

考完了才看到

保持自信，按自己的想法来就行；到了将来回头看，一切都不过是自己的人生阅历而已，不论喜悲。

录到哪了

qwer123qwe123 考前几天总动员 　　1.不要再学习新的东西（或做很难的题）。剩下几天，无法牢固掌握，反而由于没有完全弄明白少了自信，心理没底。 　　2.注意身体。（不用多说了） 　　3.调整睡眠。从 ...

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